Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo

CONSIGLI NUTRIZIONALI

Un’alimentazione sana e orientata agli obiettivi gioca un ruolo fondamentale in qualunque programma di allenamento.

Che tu voglia dimagrire, diventare più forte, aumentare la massa muscolare o modificare la tua composizione corporea, non puoi raggiungere nessun traguardo senza prendere in considerazione abitudini alimentari bilanciate e perseguibili nel tempo.

Allenamento e alimentazione sono strettamente collegati: l’esercizio da solo, così come la sola dieta, portano ben pochi risultati, se non una grande illusione. Se desideri un approccio vincente, richiedimi una consulenza: insieme alla Biologa Nutrizionista a Genova Dott.ssa Chiara Cellerino sapremo consigliarti il giusto allenamento e il giusto regime alimentare che ti garantiranno risultati certi e duraturi.

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Personal Trainer a Genova. Riceve su appuntamento presso lo Studio MR a Genova Sestri Ponente

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