Se lo tratti bene, il corpo ti dura tutta una vita
ALLENAMENTO PER LA TERZA ETA’
Tenersi in forma anche nella terza età è fondamentale! Essere in forma da anziani vuol dire essere in salute, indipendenti, autosufficienti, avere meno spese in medicinali e/o interventi, meno fratture da caduta, e soprattutto più tempo per i figli e nipotini.
Lo Studio MR propone sedute di allenamento con:
Pesi e Elastici
Trx e Rip
Supporti instabili per lo sviluppo dell’equilibrio
Corpo libero
E’ possibile seguire il cliente a domicilio o presso la palestra dove risulta iscritto.
Vuoi mantenerti in forma anche dopo i 65 anni?
Controlla di avere con te costanza e forza di volontà al resto ci pensa lo Studio MR, personal trainer a Genova.
Si precisa, che eventuali strategie alimentari verranno concordate insieme alla biologa nutrizionista
