Se lo tratti bene, il corpo ti dura tutta una vita

ALLENAMENTO PER LA TERZA ETA’

Tenersi in forma anche nella terza età è fondamentale! Essere in forma da anziani vuol dire essere in salute, indipendenti, autosufficienti, avere meno spese in medicinali e/o interventi, meno fratture da caduta, e soprattutto più tempo per i figli e nipotini.

Lo Studio MR propone sedute di allenamento con:

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Pesi e Elastici

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Trx e Rip

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Supporti instabili per lo sviluppo dell’equilibrio

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Corpo libero

E’ possibile seguire il cliente a domicilio o presso la palestra dove risulta iscritto.

Vuoi mantenerti in forma anche dopo i 65 anni?

Controlla di avere con te costanza e forza di volontà al resto ci pensa lo Studio MR, personal trainer a Genova.

Si precisa, che eventuali strategie alimentari verranno concordate insieme alla biologa nutrizionista

 

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Personal Trainer a Genova. Riceve su appuntamento presso lo Studio MR a Genova Sestri Ponente

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