FOLLOW ME – Programma di 6 Mesi

Programma ideato per chi ha un obiettivo da raggiungere nel medio/lungo periodo, come dimagrimento duraturo, rinforzo muscolare, recupero post traumatico, dove si richiede maggior sforzo fisico e soprattutto mentale.

Il programma di allenamento prevede una prima consulenza a titolo gratuito con la dott. Manuela Finiguerra, terapeuta e counsellor, al fine di sostenere a livello psicologico il cliente, durante il suo percorso di cambiamento.

Nel programma sono previste le seguenti attività:

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Analisi della composizione corporea

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Redazione di un programma nutrizionale in collaborazione con la dott.sa Chiara Cellerino;

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4 Programmi di allenamento per palestra o domicilio con relativa spiegazione in studio;

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Inserimento nel PT software;

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4 Controlli dei risultati con nuove analisi della composizione corporea ogni 6 settimane;

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Possibilità di avere il 15% di sconto sulle lezioni personal Training.

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In Promozione da 119,00 € /mese

Primo Incontro Gratuito

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Personal Trainer a Genova. Riceve su appuntamento presso lo Studio MR a Genova Sestri Ponente

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